Ağırlık Kemeri Ne işe Yarar ?



Ağırlık kemeri halter kaldırma ve dambıl egzersizleri ve antrenmanları esnasında en çok kullanılan fitness malzemelerindendir. Özellikle yüksek seviyeli ağırlık kaldırma programlarında bel ve sırt bölgenizdeki kasları desteklemek ve korumayı hedeflemektedir. Ağırlık kaldırırken ani yapılan hareketler veya yüksek ağırlıklar belinizde ve sırtınızda ani kramlar oluşmasına ve dolayısı ile kas zedelenmelerine sebep olabilmektedir. Ağırlık kemerleri bel kaslarını mükemmel şekilde destekleyerek oluşabilecek spor sakatlanmalarının önüne geçmenizi sağlayacaktır. Vücut ve kas geliştirme çalışmaları yapanların haricinde güç kaldırışları alanında egzersizler yapanlarında tercih etmeleri gereken en önemli malzemelerin başında gelir. Ağırlık kemerleri hem erkek ve bayanların spor güvenliği için ihmal etmemesi gereken bir koruyucu malzemeden üretilir. Neopren veya deri malzemesi ile en iyi kavrayış ve korumayı hedefler. Halter seti ve dambıl seti ile beraber en çok kullanılan ek ürün öncelikle ağırlık eldiveni ve ağırlık kemeridir.

Ağırlık Kemeri Nasıl Takılır Kullanılır ?


Ağırlık Kemeri Kullanımı için öncelikle kaldıracağınız ağırlığıa göre ağırlık kemekeri kullnıp kullanmayacağınız karar vermelisiniz. Her ağırlıkta ağırlık kemeri kullanılmamalıdır. Bel ve sırt kaslarının kendi doğal seyrinde gelişimine fırsat vermelisiniz. Düzgün ve düzenli çalışmalar ile bel kaslarınız gelişip her geçen gün daha yüksek ağırlıkları güvenle kaldırabilir hale geleceksiniz. Profesyonel ve ileri seviye vücut geliştirme ile ilgilenen sporcular genelde antrenmanın son bölümlerinde ağırlık kemeri kullanarak hedefledikleri en yüksek ağırlığa ulaşmayaı hedeflemektedirler. Unutulmamalıdır ki vücut geliştirme ve kas yapma egzersizleri öncesi ısınma çalışmaları yapmak ve muhakkak bir hoca veya eğitmen eşliğinde çalışmalarınızı yapmanız güvenlik için en idealidir. Ağırlık kemerini belinize gayet sıkı şekilde bağlamalısınız ancak bu seviye sizin eğilip kalmanıza, nefes almanıza ve yürümenize engel olmayacak seviyede olmalı. Birkaç deneme ile kemer üzerindeki size en uygun seviyeyi belirlemiş olacaksınız. Deri ağırlık kemeri beden seçimini genellikle ürün detaylarında yer alan bel çevresi cm cinsinde ölçüsüne göre seçilebilir. Yada cırtlı yapısı ile istediğiniz beden seviyesine ayarlayabiliriz

Kapıda Nakit Ödemeli En Ucuz Ağırlık Kemeri Nerede Satılır, Nasıl Sipariş Verilir ?


SportifAletler.Com sitemizdeki ağırlık kaldırma kemerleri kategorinde yer alan ürünlerin kalitesi ile body-building çalışmalarınızı en güvenl şekilde yapabileceksiniz. Sitemizdeki bazı spor aletleri markaları fiyat düşüşü ile indirime girmektedir. Bu ürünlere kampanyalı spor aletleri sayfamızdan ulaşabilirsiniz. Ayrıca sitemizdeki ağırlık kemerlerini ister indirimli şekilde banka havale EFT yöntemi ile istersenizde teslimat anında kapıda nakit ödemeli ağırlık kemeri seçeneği ile satın alabilirsiniz.

SportifAletler.Com ekibi olarak size en uygun, en ucuz ve kaliteli prensibi, artı kapıda ödeme avantajı ile güvenli alışveriş ve güvenli bir spor keyfi sürmeniz için çalışmakta. Sağlıklı ve zinde bir yaşam dileriz...