Cosfer Ab Wheel Slider Karın, Göğüs, Kol, Omuz ve Sırt Çalıştırıcı Egzersiz Tekeri (CSF3160)

0,00
Marka : Cosfer
İndirim Oranı : %38 İndirim
Fiyat : ₺29,90  + KDV
İndirimli : ₺18,43  + KDV
KDV Dahil : ₺21,75
{{'UrunDetay_TahminiTeslimSuresi' | translate}} : {{UrunDetayModel.product.tahminiTeslimSuresi}} {{'Global_Gun' | translate}}
* ₺2,63 'den başlayan taksitlerle
Aynı Gün Kargo Kapıda Ödeme 150 TL Üzeri

ÜCRETSİZ VE HIZLI KARGO AVANTAJI İLE FATURALI ÜRÜNLER

Adet

Artır Azalt
Tavsiye Et

Cosfer Ab Wheel Slider Karın, Göğüs, Kol, Omuz ve Sırt Çalıştırıcı Egzersiz Tekeri

Egzersiz Tekeri AB Wheel tüm dünyada karın kası antrenmanları için en çok tercih edilen spor aletlerinden biridir.
Basit bir tekerlek sistemiyle dizlerinizin üstünde öne doğru uzanarak kullanacağınız Egzersiz Tekeri AB Wheel tüm karın kaslarının yanı sıra göğüs, kol, omuz ve sırt kaslarını da çalıştıran mükemmel bir spor aletidir.
Bol miktarda kalori yakarken karın kaslarınızı çok kısa bir sürede şekillendirmenizi sağlayacak olan Egzersiz Tekeri AB Wheel-i taşıması çok kolay olan küçük bir spor aletidir. Daha çok tecrübeli kullanıcılara yönelik bir spor ekipmanı olan Egzersiz Tekeri AB Wheel daha önce hiç karın kası egzersizi yapmamış kişileri oldukça zorlayacak bir üründür.

Abdominal duvarı kuvvetlendirip, karın bölgesinde bulunan rectus abdominis, transversus abdominis kaslarını sıkılaştırmak için farklı bir hareket denemek ister misiniz ?

İşte size tekerleği yürütme hareketi
Spor çevrelerinde tersten mekik olarak ta bahsedilen bu hareket gerçekten karın kasını hiç alışık olmadığı bir şekilde stres altına sokarak onları genişlemeleri ve hacim kazanmaları için fazlasıyla zorlayacak!
Spor mağazalarında bulabileceğiniz komik görünümlü ortası tekerlekli bir sopa bu hareket için size yardımcı olabilir. 

Cosfer Ab Wheel Slider Tekerlekli Mekik Aleti Nasıl Kullanılır ?
Ab Wheel Kullanmadan önce ; Düz zeminde, altına yumuşak bir havlu koyarak dizlerinizin üzerine çökün.
Ortası tekerlikli sopa aparatını dizlerinizin hemen önüne yerleştirip dirseklerinizi bükmeden tekerleğin ileri doğru ilerlemesine izin verin.
Maksimum derece öne ilerledikten sonra karın kaslarınızı sıkın, nefes vererek tekerleği, dolayısıyla da vücudunuzu geriye, başlama noktasına toparlayın.
Kollarınızı kullanmamaya dikkat edin, sadece karın kaslarınız ile kendinizi geriye çekin.

Dikkat Edilecek Noktalar:
Harekete başlamadan önce karın kaslarınızı sıkın ve sıkılı tutun, böylece lordosis (alt bel) bölgesinin düzleştiği hissedeceksiniz.
Yaptığınız setten sonra kollarınız veya sırtınız ağrıdıysa tekniğiniz yanlış, yeniden gözden geçirin!
Geriye dönüş esnasında, belinizi incitmemek için belinizi düz tutun, kavisleşmesine izin vermeyin.
Bel bölgesinin aşağıya doğru battığını hissediyorsanız kapasitenize göre çok fazla ileriye uzandınız demektir, sakatlanma riskinizi arttırmayın.

Paket İçeriği:
1 Adet AB Wheel Egzersiz Tekeri

Sağlıklı bir yaşam ve fit bir vücut için Mekik Tekeri sizler için