Delta 3 lü Hafif-Orta-Sert Direnç Seviyeli Pilates Bandı Seti PBS-908 (2380)

0,00
Marka : Delta
Fiyat : ₺32,25  + KDV
KDV Dahil : ₺38,06
{{'UrunDetay_TahminiTeslimSuresi' | translate}} : {{UrunDetayModel.product.tahminiTeslimSuresi}} {{'Global_Gun' | translate}}
* ₺4,61 'den başlayan taksitlerle
Kapıda Ödeme 150 TL Üzeri

DELTA BAYİ İLE ÜCRETSİZ KARGO VE HIZLI GÖNDERİ AVANTAJI…

Adet

Artır Azalt
Tavsiye Et

Delta 3 Farklı Direnç Seviyeli ( Hafif & Orta & Yüksek ) Pilates Bant Seti


Pilates Yapmak Ne Fayda Sağlar?

Pilates; duruşunuzu düzeltiyor, esnekliğinizi artırıyor, unutulmuş kas gruplarınızı çalıştırıyor. 

Özellikle de sırt, bel, karın  ve  kalça bölgelerini güçlendiren bu aktivitenin diğerlerinden farkı; kasları uzatarak vücuda uzun ve ince bir görünüm  kazandırması.

Dayanıklılık, kuvvet antrenmanları ve jimnastikten parçalar taşıyan pilates; dayanıklılık, esneklik  ve kas 

gelişimine  yönelik çalışmalar ile vücudun hareket kabiliyetini ve vücudun duruşunu (posture) geliştirmektedir.

Özellikle bel fıtığı, disk kayması, kalça ve diz problemleri olan kişilerde doğru sonuçlar alınmakta ve tercih edilmektedir.

Aerobik ve stepten farklı olarak yavaş tempolu müzik eşliğinde dayanıklılığı geliştirmeye yönelik bir spor aktivitesidir. 

Bu  aktivite neticesinde sırt ve bel ağrılarından kurtulmak, düz ve biçimli bir karına, ince bir bele sahip olmak, daha dik 

durabilmek ve vücuda esneklik kazandırmak rahatlıkla amaçlanabilir. 

Pilatesin ana prensipleri olarak zihnin madde üzerindeki gücünü sağlamak; doğru ve dengeli nefes almak; 

egzersizleri  karın, bel ve kalçaların oluşturduğu merkez bölgede yoğunlaştırmak; konsantrasyon sağlamak; 

kas kontrolünü kazanmak;  her hareketin bir amacı olduğunu bilerek çalışmak ve hareketlerde akıcılık sağlamak sıralanabilir.


Pilates Bant Seti; 3 farklı sertlik ve dirençte pilates bandı içermektedir. 


Pilates Bantlarının Sertlik & Direnç Dereceleri :

1  adet Hafif Direnç - Sertlik ( Light Tension ) Bant  

1 adet Orta Direnç - Sertlik ( Medium Tension ) Bant

1 adet Yüksek Direnç - Sert ( Heavy Tension ) Bant


Sertlik derecesi, direnç seviyesini ifade etmektedir.

1 adet Pilates Bant – Yeşil Renk

Hafif direnç - sertlik ( light tension ) düzeyindedir.

150 x 15 cm ebatlarındadır.

Pilates yapmaya başlarken hafif sertlikte olan bant kullanılması uzmanlarca tavsiye edilmektedir.


1 adet Pilates Bant – Fuşya Renk

Orta direnç - sertlik ( medium tension ) düzeyindedir.

150 cm x 15 cm ebatlarındadır.

Hafif sert olan bandın kullanılmasının ardından orta sert bandın kullanılması vücut sağlığınız açısından 

uzmanlarca önerilmektedir.


1 adet Pilates Bant – Turkuaz Renk

Yüksek sertlik – yoğun direnç ( heavy tension ) düzeyindedir.

150 cm x 15 cm ebatlarındadır.


Pilates sporunu yapmaya başlayıp vücudunuz ısınmadan yüksek sertlikte olan bandın kullanılmaması uzmanlarca önemle belirtilmektedir. 

Delta Pilates Bant Seti ile keyifli pilates egzersizleri dileriz…