Delta BKS-7 Pilates Egzersiz Seti (11248)

Marka : Delta
Fiyat : ₺93,00  + KDV
KDV Dahil : ₺109,74
* ₺13,29 'den başlayan taksitlerle

DELTA BAYİ İLE ÜCRETSİZ KARGO VE HIZLI GÖNDERİ AVANTAJI…

Delta Full-Bant-Set Kombinasyonlu Ultra-Deluxe Dura-Strong Pilates Seti - BKS

Delta Full-Bant-Set Kombinasyonlu Ultra-Deluxe Dura-Strong Pilates Seti - BKS


Delta Deluxe Dura-Strong Pilates Topu

Renk : Fuşya

Çap : 75

Arzu ettiğiniz takdirde bu spor ürününden fitness, aerobik ve jimnastik sporlarını yaparken de rahatlıkla faydalanabilirsiniz.

Spor salonları, fitness merkezleri, okullar, anaokulları, fizik tedavi merkezleri, hastaneler, evinizde ve hatta ofisinizde dahi bu

pilates topunuzu rahatlıkla ve keyifle kullanabilirsiniz.

Dinamik oturma pozisyonları çalışma, antrenman ve tedavi edici egzersizler yapma imkanına bu topla kavuşabilirsiniz.

Vücudunuzun egzersiz ve spor yapma ihtiyacının önemli bir kısmını bu pilates topu ile kolayca karşılayabilirsiniz.

Yapacağınız pilates çalışmaları neticesinde vücudunuzun daha sağlıklı ve moda tabirle “fit” hale gelmesini sağlayarak

hayatınızda yeni bir mutluluk ve neşe kaynağınız olacaktır.

Kutunun içerisinde yer alan çalışma programında pilates topunuz ile yapabileceğiniz çeşitli pilates egzersizleri sizin için hem

mankenli gösterim yazılı ifade şeklinde bilgilerinize sunulmaktadır.

Bu pilates aktivite programında yer alan her bir pilates egzersizi, vücut sağlığınız düşünülerek sıralamaya konulmuştur.

Yapacağınız pilates egzersizleri sırasında dikkat etmeniz gereken hususlar da yazılı metin içerisinde belirtilmektedir.


 Delta Deluxe Pilates & Yoga & Egzersiz Minderi

Malzeme Türü : Dura-Strong Deluxe PVC

Bu materyal türü zemin üzerinde kayma yapmadığı için, güven & keyif içinde dileğiniz spor aktivitesini yapabilirsiniz.

Spor salonlarında pilates & yoga & aerobik dersleri sırasında toplu kullanıma yönelik olarak imal edilmiştir.

Minder Ebatları :

Boy : 173 cm

En : 61 cm

Kalınlık : 4 mm


 Delta Deluxe Pilates Full Bant Seti

Bu set; 3 farklı sertlik ve dirençte 3 adet pilates bandı içerir.

Pilates Bantlarının Sertlik Dereceleri ( Direnç Seviyeleri ) :

Hafif Sert ( Light Tension )

Orta Sert ( Medium Tension )

Yüksek Sert ( Heavy Tension )

Bantların sertlik dereceleri, direnç seviyelerini göstermektedir.

Pilates bandı; ayak parmağından başımıza kadar vücudun tüm kas gruplarının hareket etmesini sağlayan, vücudu geliştiren,

dengede tutan ve sağlamlaştıran, minimum hareket ile vücudumuzun maksimum performansını sağlayan kişisel kullanım ve

hafif jimnastik ürünüdür.

Son zamanların en gözde sporu pilatesi evinizde yapmak için gerekli ürünlerden biridir.

Pilates egzersizlerine ek olarak kullanılabildiği gibi, aerobik ve diğer spor çalışmaları öncesi kasları ısıtmak için mükemmel

bir yardımcıdır.

Pilates Bantlarının Özellikleri :

1 - Yeşil Renk Pilates Bandı

Hafif sertlik ( light tension ) düzeyindedir.

120 cm boy & 15 cm ene sahiptir.

Pilates sporunu yapmaya başlarken hafif sertlikte olan bandın kullanılması uzmanlarca tavsiye edilmektedir.

2 - Turkuaz Renk Pilates Bandı

Orta sertlik ( medium tension ) düzeyindedir.

120 cm boy & 15 cm ene sahiptir.

Hafif sert olan bandın kullanılmasının ardından orta sert bandın kullanılması vücut sağlığınız açısından uzmanlarca önerilmektedir.

3 - Fuşya Renk Pilates Bandı

Yüksek sertlik ( heavy tension ) düzeyindedir.

120 cm boy & 15 cm ene sahiptir.

Pilates sporunu yapmaya başlayıp vücudunuz ısınmadan yüksek sertlikte olan bandın kullanılmaması uzmanlarca önemle belirtilmektedir.


 Delta Orijinal Pilates Topu Pompası

Kutunun içinden orijinal pilates topu pompası çıkmaktadır.

25 cm uzunluğundadır.

Dayanıklı ve uzun ömürlüdür.

Evinizde ya da spor salonunuzda bulunan her boy ve ebattaki pilates toplarınızı pratik bir şekilde şişirmenize olanak sağlar.

Dual-way pompa grubunda yer almaktadır.

Dual-way özelliği sayesinde, pompanın ileri ya da geri yöndeki hareketi fark etmeksizin pilates topunuzun içine hava

pompalama görevine aralıksız devam eder.

Böylece hem enerjinizden hem de zamanınızdan tasarruf sağlamış olursunuz.

Şişme havuz, şişme simit, plaj topu, şişme bot, kolluk, vb. daha pek çok ürünü de şişirmenize imkan sağlar.


Neden Pilates Yapmalısınız ?

Pilates ; akıcı hareketlerin nefes, kontrol & konsantrasyon ile birleştirildiği, vücudumuzu yine vücut ağırlığımızı kullanarak

daha sağlıklı ve formda bir hale getirmeyi amaçlayan günümüzün gözde sporudur.

Pilates’in temelinde, vücutta belirli noktaların çeşitli yardımcı aletler aracılığıyla desteklenmesi ve güçlendirilmesi yatar.

Karın, sırt ve kalça gibi noktaları doğru şekilde destekleyerek vücudumuzun geri kalanını özgür bırakırız.

Pilates tüm dünyada kabul gördüğü üzere fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemidir. Bir spor branşı değildir!

Müsabakası, hakemi, sporcusu, yarışması, uluslararası kuralları yoktur ve olması da mümkün değildir! Tüm Dünya’da da bu

şekilde kabul görmektedir.

Kas ve iskelet sisteminde oluşabilecek problemleri engellemek için koruyucu olarak uygulanabileceği gibi ; kas ve iskelet

sisteminde meydana gelen problemler (bel fıtığı , boyun fıtığı, boyun düzleşmesi, kolyoz, kifoz, lordosis, vb.) sonrasında

doktor ve fizyoterapistlerin tedavileri ardından tedaviyi destekleyici amaçlı egzersizlerin sürekli hale getirilmesi amacıyla

uygulanabilmektedir.

Pilatesi diğer egzersizlerden ayıran özellik ; daha durağan olması, denge ve nefes koordinasyonunu içermesi, kasları

çalıştırması ve fizyoterapi özelliği taşımasıdır.

Yapılan istatistikler, her 10 kişiden yaklaşık 8`inin, yaşamının bir döneminde, iskelet ve kas sistemi sorunun etkisi altında

kaldığını gösteriyor. Pilates egzersizleri, omurganın daha sağlıklı olmasını, vücudun doğru pozisyonda duruş alışkanlığını

kazanmasını sağlıyor.

Pilates`in en önemli özelliği, tüm vücudu esneterek omurların arasını açması.

Pilates, Doğu ve Batı felsefelerini barındıran yoga, dans, dayanıklılık-kuvvet antrenmanlarından ve jimnastikten parçalar taşıyan bir metottur.

Joseph Pilates tarafından 1920 yılında zihni ve vücudu ilişkilendirmek, çalıştırmak amacıyla geliştirilmiştir.

500’ e yakın kontrollü hareketler içeren egzersiz yöntemi dayanıklılık, esneklik ve kas gelişimi ile vücudun hareket kabiliyeti

ve vücut duruşu (posture) geliştirilmektedir.

Düzenli Pilates yaptığınız takdirde :

Bir ay sonunda kendinizi iyi hissedecek, farkı hissetmeye ve vücudunuzu tanımaya başlayacaksınız.

İki ay sonunda yeni bir vücuda sahip olmaya başlayacak, farkı görecek ve fiziksel uygunluk düzeyini arttıracaksınız.

Üç ay sonunda yenilenmiş bir vücuda, özellikle de sağlıklı, sıkı karın ve sırt kaslarına sahip olacaksınız.

Pilates’in diğer egzersizlerden farkı yöntemi ve uygulama biçimidir. Pilates, zihni vücut hareketlerine, karın-sırt bölgesini

geliştirmeye, vücut koordinasyonu kazanmaya odaklamaktadır.

Pilates’te tüm vücut çalıştırılmaktadır. Karın-sırt (core) bölgesini çalıştıran, omurganın dayanıklılığını arttırmaya ve

eklemlerin hareket kabiliyetini geliştirmeye yönelik hareket zincirlerinden oluşur.

Bu egzersiz sistemi ile zihinsel ve fiziksel olarak yenilenmiş hissedersiniz.

Özetle ; Pilates, core bölgesini geliştiren, kasların dayanıklılığını arttıran, vücut duruşunu düzelten mükemmel egzersizleri içerir.

Delta Deluxe Pilates & Egzersiz Seti İle Çok Keyifli Saatler Geçirmeniz Dileklerimizle…